25.10.2009

XTERRA WM auf Maui - diesmal nur Blech - Platz vier

Meine Hoffnung war groß, dass ich meinen WM-Titel von 2008 in der Klasse U20 auch 2009 bei den U25 verteidigen kann, da letztes Jahr nur ein U25 Triathlet vor mir lag.

Meine Erwartungen waren aber realistisch, dass das nahezu unmöglich wird: 2008 ging ich bestens vorbereitet und optimal trainiert an den Start. Bei der diesjährigen WM war davon absolut keine Rede. Die unfreiwillige fünfwöchige Trainingspause durch die Grundausbildung beim Ö-Bundesheer hat nicht nur Spuren hinterlassen, sondern hat sich eindeutig im Ergebnis und der Gesamtzeit (über 3 Stunden) niedergeschlagen. Ohne regelmäßige lange Trainingseinheit hat man eigentlich bei so einem Bewerb nichts verloren. Da halfen alle Gebete und Gesänge der drei Schamanen-Hawaiianer auch nichts.

Die vor dem Start a cappella-gesungene amerikanische Hymne war auch nur durch die Hand-auf's-Herz-Haltung der US-Athleten interpretierbar.

Meinen Platz vier teile ich mit Carina Wasle (Ö-Profi). Michi Weiss - Vorjahreszweiter - belegte bei den Profis Rang 3. Selbst mit dem Rang 4 muss ich noch zufrieden sein, da ich in keiner Teildisziplin meine starken Leistungen aus dem Sommer in den USA abrufen konnte. Aufgrund höheren Wellenganges waren die Schwimmzeiten dieses Jahr generell langsamer als 2008. Ob die anderen auch so viele Schläge ins Gesicht wie ich bekommen haben, kann ich nicht sagen. Der MTB-Kurs war sogar um einiges leichter als letzes Jahr, da die Strecke nicht so ausgewaschen war. Es gab daher auch weniger Pannen und Stürze als sonst.

Bei den Profis siegte der Spanier Eneko Llanos, der auch das Double (Ironman und XTERRA) gewonnen hat. Für den XTERRA-Sieg gab es $20.000.- Preisgeld. Bei den Damen-Profis setzte sich Julie Dibens (UK) zum 3. Mal in Serie durch.

Den Kopf lasse ich nur am nebenstehenden Bild hängen.

05.09.2009

XTERRA Wien - ich bin diesmal leider ausgefallen

Der XTERRA Wien in Klosterneuburg war mein erster Triathlon nach meiner äußerst erfolgreichen USA Rennserie (4 Bewerbe - 4 Siege) diesen Sommer.

Dass ich dadurch beim XTERRA Wien zum engsten Favoritenkreis für den Tagesgesamtsieg zählte, war klar.

Nach meinem Staffel-Halbmarathon in Podersdorf (Halbironman) letztes Wochenende rebellierte mein Magen tagelang aufgrund eines verdorbenen Essens. Somit bin ich ziemlich entkräftet an den XTERRA Start in Wien gegangen. Selbst am Mountainbike wurde ich überholt, was bei einem XTERRA Bewerb noch nie der Fall war. Ich versuchte dennoch - auch schlecht platziert - ins Ziel zu kommen, aber auch das war nicht möglich.

Da ich am Montag in Klagenfurt zum Bundesheer einrücke, habe ich bereits einen soliden Kurzhaarschnitt. Der tat aber nicht weh.
Ich hoffe, dass ich beim Bundesheer in Klagenfurt und anschließend in Wien ausreichend Zeit zum trainieren finden kann, damit ich in Maui / Hawaii meinen XTERRA WM Titel erfolgreich verteidigen kann. Der nahe gelegene Wörthersee sollte auch noch zu dieser Jahreszeit für mein Schwimmtraining nutzbar sein.

Ich habe auch vor an den Wochenenden (falls ich beim Bundesheer frei bekomme) an kurzen, intensiven Bewerben teil zu nehmen (z. B. Berglauf 20. Sept. in Velden).

28.08.2009

Rückkehr aus den USA mit Pannen - und dann gleich zum Ironman nach Podersdorf

Mit über 100 kg Gepäck (2 Radkoffer und weiteren 3 Riesen-Baggagen) jettete ich über 30 Stunden aufgrund technischer Fliegerpannen und Verspätungen um die halbe Welt, wo ich am Donnerstag Nacht nach
2 1/2 Monaten wieder österreichischen Boden berührte.
Mein USA Aufenthalt kurz zusammengefasst: Sportlich (Training und Bewerbe) war der Trip sehr erfolgreich, mein Halbtagsjob war sehr interessant und abwechslungsreich, meine inner-amerikanischen Reisen führten mich in traumhafte Gebiete, viele nette Leute habe ich wieder gesehen und neue kennengelernt. Einladungen für 2010 habe ich bereits.

Gleich am nächsten Tag (Freitag) hat mich Petra - eine ganz nette Sportkollegin aus Krieglach, die ich schon aus frühesten Alpin-Ski-Tagen kenne - gefragt, ob ich nicht beim Halbironman in Podersdorf für einen verletzten Läufer in der Mixed-Staffel einspringen wolle. Da konnte ich - trotz Jetlag - gar nicht nein sagen. Und ein Trainingsläufchen -
1/2 Marathon - ist ja wirklich kein Auftrag.

Somit war am Samstag um 4.30 Tagwache, weil der Start in Podersdorf bereits um 7.30 war. Heftigster Regen und Sturm waren schon bei der Hinfahrt zum Neusiedlersee hinderlich. Darüber hinaus gab es noch einen weiteren Ausfall in „unserer” Staffel, da Petra bereits am Vorabend w.o. geben musste.

Den 1/2 Marathon bin ich dann recht locker in 1 Std. 18 Min. gelaufen, und hatte noch einige Reserven.
Unsere Staffel mit Robert, Sonja und Julian hat sich sehr gut geschlagen. Für einen Stockerlplatz reichte es allerdings nicht.

Meine nächsten Bewerbe:

05.09. XTERRA in Wien / Klosterneuburg (Dieser Bewerb wurde im Juni abgesagt und auf September verschoben)

07.09. Bundesheer - 4 Wochen in Klagenfurt, anschließend in Wien

25.10. XTERRA WM auf Maui / Hawaii / USA - Ich habe grünes Licht seitens des Ö-Bundesheeres.

22.08.2009

Sieg zum Abschied meines USA Aufenthaltes

Auch meinen letzten Bewerb habe ich in USA gewonnen. Bei hervorragendem Wetter habe ich in Snowbird / Utah an einem extremen Radrennen teilgenommen.
Der Name Widowmaker = „Witwenmacher” sagt bereits einiges über den extremen Bewerb, der sein Ziel auf einem Gipfel in 3500 m Seehöhe hatte. 300 Starter meldeten sich für den Hillclimb mit dem Rennrad 16 km mit 1000 Hm.
Auf dieser Distanz gewann ich meine Altersklasse (20-29), obwohl ich 2 Minuten später an den Start gehen musste, da ich keine US-Radlizenz habe.
Die zweite Etappe mit dem Mountainbike war nur etwas für die echt harten (knapp über 30 Biker, US-Nationalteammitglieder usw...).
Die 8 km bis zum Hidden Peak waren zu fast unfahrbar. 1/3 der Stecke waren Trage- u. Schiebepassagen.
Platz 3 in der Gesamtwertung Widowmakers war ein Spitzenergebnis.
Nur mit den Preisen habe ich Probleme: 2 Liftgutscheine für die Schiregion Snowbird (2 x 75 $) werde ich wohl kaum ausnützen können, obwohl es im Herbst wieder in die USA geht: XTERRA WM auf Hawaii / Maui (am 25. Oktober).

Meine nächsten Bewerbe:

29.08. Schlussläufer beim 1/2 Ironman in der Mix-Staffel in Podersdorf
05.09. XTERRA in Wien / Klosterneuburg

07.09. Bundesheer - 4 Wochen in Klagenfurt, anschließend in Wien

25.10. XTERRA WM auf Maui / Hawaii / USA - Ich habe grünes Licht seitens des Ö-Bundesheeres.

18.07.2009

Dritter Sieg in Folge - XTERRA - Beaver Creek / Colorado / USA

Im amerikanischen Nobel-Skiort Beaver Creek, wo ich letztes Jahr mein XTERRA Debüt hatte, konnte ich auch dieses Jahr als XTERRA-Juniorenweltmeister in der Altersklasse bis 24 Jahre einen weiteren Sieg erschwimmen - erbiken - erlaufen.

Der XTERRA in Beaver Creek gehört zum US-Mountain-Cup und ist eines der anspruchsvollsten Triathlons in den Rockies.

Aufgrund des großen Starterfeldes wurde dieses Jahr der Start auf vier Wellen aufgeteilt.
Der Wettkampf fand in einer Höhe zwischen 2200 m und knapp 3000 m statt. Da ich mich jetzt schon einige Zeit in den USA (Utah) aufhalte, war ich ziemlich gut an diese Höhe gewöhnt.

Bereits beim Schwimmen konnte ich mich dieses Jahr aufgrund meines intensiven Trainings deutlich verbessern. Beim Biken hatte ich sofort einen guten Rhythmus und konnte mich ganz nach vorne arbeiten. Bei zirka der Hälfte der Bikestrecke stürzte ich und zerstörte mir den vorderen Schaltbowden. Den Rest der harten Trails musste ich mit dem 22er Kettenblatt bewältigen, was einiges an Zeit - geschätzte 5-10 Minuten - kostete. Angekommen im Skiauslauf von Beaver Creek (Standort der 2. Wechselzone) ging es eine Skipiste hinauf und wieder hinunter, bevor es zum zweiten Anstieg ging. Insgesamt waren 500 hm auf der 8 km Laufstrecke zu bewältigen.

Trotz der Probleme am Rad konnte ich meine Altersklasse gewinnen (zwar sehr knapp), wurde insgesamt 17ter und fünft bester Amateur.