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15.05.2009

 

Bergzeitfahren - Klausen-Leopoldsdorf / NÖ

Mein Freund und Trainingspartner Gerald Lahmer hatte den Vorschlag, dass wir am Bergzeitfahren, veranstaltet vom Radclub Mödling, teilnehmen könnten.

Mitten in der Triathlonsaison und drei Tage vor der schriftlichen Matura hatte ich kein Radrennen eingeplant.

Der 8,1 km lange Kurs war aber ein guter Test für meine Spritzigkeit.

Ich belegte Platz 2 - Gerald wurde Sechster.

03.05.2009

Duathlon Ternitz - Österreichische Meisterschaften

Das war mein erstes Antreten bei österreichischen Meisterschaften als U23 Teilnehmer.
Die österreichische Elite war nahezu vollständig am Start und auch einige wesentlich ältere Triathleten in meiner Altersklasse.
Gerade im Ausdauersport sind die "Alten" die Besten. Das zeigte auch das Endergebnis. Die ersten Fünf in Ternitz waren alle über dreißig.

Mit meinem 7. Platz bei den U23 bin ich nicht zufrieden, zumal ich einen Top 3 Rang angestrebt habe. Das Tempo, das ich bereits am ersten Laufkilometer gehen musste - 3:05 min/km - war notwendig, um mit Spitzenläufern einigermaßen mithalten zu können. Dieser extrem schnelle Start war sicher ausschlaggebend für meine nicht so gute Leistung. Ein gleichmäßiges Tempo um 3:25 wäre mir um einiges lieber gewesen. Nach vier Laufrunden war der Umstieg auf das Bike gar nicht so einfach, zumal der Kurs alles andere als flach war.

Der Sieg ging an Karl Prungraber, vor Albuin Schwarz (fünftbester Österreicher beim Vienna City Marathon vor zwei Wochen) und dem 2-fachen Wintertriathlon-Weltmeister Sigi Bauer.
Bei den Damen holte sich Marlies Penker überlegen die Ö-Meisterschaft.

25.04.2009

Duathlon Moosburg / Kärnten

Der Duathlon (Laufen - Biken - Laufen) in Moosburg / Kärnten war mein erster Sommerbewerb 2009 und eine Standortbestimmung.

Bei hervorragendem Wetter hatte der Veranstalter - Obstlt Hannes Bürger und HSV - alle Hände zu tun, diesen großen Event über die Bühne zu bringen. Ich freute mich, viele jüngere Triathleten wieder zu treffen. Aber da ich dieses Jahr bereits in U23 starte, kann ich mich diesen Top-Burschen nicht messen und matche mich bereits mit der Elite/U23.

Aufgrund des vor dem Rennen kurzfristig geänderten Reglements durften Bikes mit Triathlonlenker (Aufleger mit einer gewissen Länge) nicht im Hauptbewerb starten. Weil viele Bikes nicht kurzfristig umrüstbar waren, wurde der Bewerb gesplittet und zwei Rennen durchgeführt.

Bei den Siegern und ausgelosten Athleten wurden von der WADA Dopingkontrollen durchgeführt.

Ich gewann meinen Bewerb (U23 und allgemeine Klassen) überlegen mit 1 1/2 Minuten Vorsprung und ging bei weitem nicht an meine Leistungsgrenzen. Mein USA-Training zu Ostern hat sich positiv ausgewirkt.

05.04.2009

Triathlontraining Clermont / Florida

Meine letzten Osterferien - HTL-Matura steht in den nächsten Wochen an - nutze ich derzeit mit intensivem Triathlontraining.

Zur optimalen Saisonvorbereitung habe ich das National Training Center in Florida gewählt.

Zum Schwimmen gibt es ein 50 x 25 Meter Becken, nur Schwimmer natürlich. Selbstverständlich trainieren auch sehr starke Amis hier, von denen ich mir einiges abgeschaut habe. Meine Durchgangzeiten konnte ich bereits wieder ein wenig verbessern. Interessante Lauf- und Radstrecken gibt es hier auch. Die Begegnung mit einer großen - bereits toten Schlange - auf der Strecke zwingt einem geradezu, flott unterwegs zu sein.

07.02.2009

Weltmeisterschaften Wintertriathlon Gaishorn am See / Österreich

Starker Schneefall, schlechte Wachs- und falsche Skiwahl verhinderten einen Medaillenplatz bei der Heim-WM.

Nach dem Laufen und dem Mountainbike-Part war ich voll auf "Stockerlkurs". Nach einem nicht optimalen Wechsel auf die Langlaufski kam noch dazu, dass meine Ski förmlich am Schnee klebten. Daher war es am Schluß nur Platz 6.

Kurzfristig kam am Sonntag doch noch eine "Austria 2" Staffel zusammen. Obwohl ich nicht mehr damit gerechnet, und ich mich nicht vorbereitet hatte, konnte meine Staffel doch eine akzeptabel Leistung erbringen.
Meine Ski liefen bei den leicht geänderten Wetterbedingungen an diesem Tag super.

Beim Elitebewerb der Herren gab es einen norwegischen Doppelsieg. Sigi Bauer wurde trotz starker Radleistung nur 4.
Bei den Elite-Damen konnte die Österreicherin Carina Wasle ihren ersten WM-Titel ergattern.
Felix Waldhuber demonstrierte seine Überlegenheit bei den Junioren und siegte überlegen.

Damit ist der kurze Ausflug in die Wintertriathlon Saison 09 abgeschlossen.

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